Fitness Center

Artikel-Schlagworte: „gehen“

Frage von ZAUBERINSEL: Lohnt sich den ins fitnesstudio zu gehen?
Ein Kumpel von mir sagt das ich alles daheim tranieren kan ein Fitnestudio ist nur für leute die wirkliche brocken werden wollen.

Falls so ein hurensohn vo euch merkt das ich was falsch geschrieben hat und vor hat eine nachricht darüber zu schreiben. Bitte tut der welt ein gefallen und stirbt euer Leben ist sinlos

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Answer by sunshine 89
xD die leute die hier auf rechtschreibung achten sind echt arbeistlos

so zu deiner frage: ich würde mir lieber hanteln oder sowas für zuhaus kaufen. spar dir das geld das du im fitnessstuio ausgeben würdest für geräte zuhause auf.. da hast du auf jeden fall mehr von

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Frage von rzsrhrstjhsrju: Bringt es was 3 mal die Woche fuer eine Stunde ins Fitnesstudio zu gehen?
Ich habe leider nicht die Moeglichkeit oefters zu gehen – mach aber Intervalltraining (cardio 35 min) und den Rest (25 min) trainiere ich meine Muskeln. Habe gelesen mann muss mindestens 5 mal die Woche ca 30 Minuten Cardio machen aber das wuerde ich einfach nicht schaffen zeitmaessig und auch so finde ich das zu viel. Ich bin die restlichen Tage draussen unterwegs (ganzen Tag spazieren sozusagen) bringt das was? Ist es doch besser als rumsitzen? Es gab eine Zeit da bin ich 5 mal die Woche gegangen und eines schoenen Tages bin ich im Buero fast umgefallen trotz normal essen- und ich habe nicht zu hart trainiert. Habe aber Angst nix abzunehmen weil ich eh schwer abnehme und irgendwie redet einem jeder ein man muss 5 mal gehen. Bringt es ueberhaupt was 3 mal zu gehen?

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Answer by Ashlyn
ja

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Frage von Ardit Bajrami: Wie oft sollte ich am besten ins Fitnesscenter gehen und wie lange ?

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Answer by Alex
Mindestens 25 Stunden am Tag.
Aber vergiss den Joghurt für die Pausen nicht.

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