Fitness Center

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Das größte Fitnessstudio der Stadt
Der TuS Bräunlingen als mitgliederstärkster Verein in Bräunlingen und als größtes Fitnesstudio im Ort hat sein schon sehr umfangreiches Angebot erweitert und spezialisiert. ES wird von vielen ehrenamtlichen Helfern getragen. Für Alt und Jung ist vieles …
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Der große Traum vom Bundesliga-Aufstieg
Auf den hart gefrorenen Plätzen des Jahnstadions ist an Training nicht zu denken, sodass die jungen Heike-Kickerinnen bisher notgedrungen weiter in der Halle bzw. im Fitnesstudio trainieren mussten. Ist so die Bundesliga zu erreichen?
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Denzel Washington: Sein Vater ist sein großes Vorbild
Der 57-Jährige ist stolz, dass er in seinem neuen Film „Safe House“ alle Stunts und Kämpfe selbst ausführte. Als Vorbereitung habe er „mindestens sechs Monate täglich im Fitnesstudio geschwitzt, dazu noch drei Monate Martial-Arts-Training absolviert“.
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Warum viel trainieren, wenn 20 Minuten pro Monat oft reichen? Möglich macht das eine Methode, die sich in der Astronautik und Sportmedizin bereits durchgesetzt hat und jetzt von Bodystreet nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz gebracht wird. Diese Methode basiert auf einer innovativen Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth beweisen, dass der Trainingseffekt damit bis zu 18 x mal so hoch ist wie beim üblichem Fitness-Studio-Training. Das heißt: Schon mit 1 x Bodystreet pro Monat erreicht man Ziele, die man sich bisher vergebens vorgenommen hat. Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Sie wollen sich lieber erst mal selbst überzeugen? Kein Problem: Einfach zur kostenlosen Beratung vorbeikommen. Oder hier persönlichen » Trainings-Gutschein anfordern. Was steckt hinter der revolutionären Bodystreet-Methode? Wie funktioniert sie? Was leistet sie? Das innovative Trainingssystem von Bodystreet entstand in 15-jähriger Entwicklungszeit und ist genau genommen ein „Ganzkörpertraining mit Reizstrom” (in Fachkreisen auch unter dem Kürzel EMS bekannt). Seine Erfinder kommen aus Deutschland. Welches Prinzip steckt dahinter? Unsere Muskeln werden im Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert. Durch zusätzlichen, kaum spürbaren Strom von außen verstärkt EMS diesen Effekt erheblich und trainiert zeitgleich die komplette Körpermuskulatur. Der Trainingseffekt ist damit bis zu 18 x höher als bei normalem …
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