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	<title>Fitness Center &#187; Trainingsarten</title>
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	<description>Fitness, Sport und Gesundheit</description>
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		<title>Neues Fitnesskonzept Pilardio überzeugte auf der FIBO 2010, erste Lizenzen wurden vergeben</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2010 10:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[Lizenzen]]></category>
		<category><![CDATA[Neues Fitnesskonzept]]></category>
		<category><![CDATA[PilardioFIBO 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Health City Clubs in Köln und in Kaarst sind die beiden weiteren Lizenznehmer des neuen Fitnesskonzeptes Pilardio, welches auf der FIBO in Essen mit großem Anklang vorgestellt wurde. Ab Juni können die Kunden der Clubs die ersten Trainingsstunden nehmen. Das neue Fitnesskonzept Pilardio wurde erfolgreich auf der FIBO, der führenden Fachmesse der Fitness- und [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/fitness-Fitnesskonzept-Pilardio.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-157" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="fitness-Fitnesskonzept Pilardio" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/fitness-Fitnesskonzept-Pilardio.jpg" alt="" width="200" height="200" /></a>Die Health City Clubs in Köln und in Kaarst sind die beiden weiteren Lizenznehmer des neuen Fitnesskonzeptes Pilardio, welches auf der FIBO in Essen mit großem Anklang vorgestellt wurde. Ab Juni können die Kunden der Clubs die ersten Trainingsstunden nehmen.</p>
<p>Das neue Fitnesskonzept Pilardio wurde erfolgreich auf der FIBO, der führenden Fachmesse der Fitness- und Wellnessbranche in Essen, vorgestellt. Zahlreiche Interessenten, darunter Betreiber von Fitnessclubs, Fitnessstudios und Wellnessanlagen sowie Personal Trainer und Sporttreibende, nutzten die vier Messetage, um sich am Pilardio-Messestand einen Eindruck über das innovative Fitnesskonzept zu verschaffen und tiefgreifende Hintergrundinformationen zu erhalten. Dabei bot die Bühnenshow von Pilardio, die mehrmals am Tag lief und von der Gründerin Jasmin Waldmann und ihrem Team durchgeführt wurde, weitere Einblicke in das Konzept.</p>
<p><span id="more-156"></span>Pilardio regt den Stoffwechsel durch Elemente aus Pilates und dem Cardio-Training an, was zur Gewichtsreduzierung und zur Vorbeugung gegen die meisten Volkskrankheiten (Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, koronare Herzkrankheit usw.) führen kann. Das regelmäßige Training vermag zudem die Körperhaltung zu verbessern, den Gleichgewichtssinn zu stärken, Rückenbeschwerden zu lindern, das Herz-Kreislauf-System zu fördern, aber auch die Gedächtnisfähigkeit durch koordinative Bewegungen zu steigern. Nicht zuletzt wird die allgemeine Kraftausdauer und Tiefenmuskulatur erhöht.</p>
<p>„Kurz gesagt: Pilardio ist gesund und macht sexy“, so die bekannte Bewegungsexpertin Jasmin Waldmann. „Das haben auch die jüngst lizenzierten Studios erkannt. Der Health City Club in Köln am Zülpicher Platz und der Health City Club in Kaarst ließen sich auf der FIBO lizenzieren und bieten Pilardio ab Juni in ihren Clubs an. Auch viele Medien berichten nun über Pilardio und bestätigen, dass das Konzept zu einem der wirkungsvollsten und nachhaltigsten Kurse des Sommers 2010 zählt und großes Potenzial hat, sich im Fitness- und Gesundheitsmarkt dauerhaft zu etablieren. Unter der Philosophie „Lebe Dein Leben leicht (körperlich und geistig), spaßig und mit Anmut“ &#8211; in Englisch ausgedrückt „Light Mind- Light Body“ vermittelt Pilardio nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern auch eine angenehme Lebensweise.“<br />
Interessierte Betreiber von Fitnessclubs, Fitnessstudios oder Wellnessanlagen sowie Personal Trainer können sich mit Jasmin Waldmann oder ihrer Assistentin Claudia Alfideo per E-Mail (, ) oder Telefon (+49 (0) 221 99 38 19 10, +49 (0) 175 66 24 66 3) über die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit mit dem lizenzierten Trainingskonzept austauschen. Weitere Informationen über Pilardio sind im Internet unter www.pilardio.de abrufbar.</p>
<p>Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.</p>

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		<title>Fit for Fun Ergometer HT10</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 08:21:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gewicht verlieren]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category>
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		<category><![CDATA[Ergometer HT10]]></category>
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		<description><![CDATA[Das FIT FOR FUN Ergometer HT10 ist vom Design ein optisch ansprechender Heimtrainer, der in Zusammenarbeit mit den FIT FOR FUN Spezialisten entwickelt wurde. Besonderer Wert wurde dabei auf einfache, unkomplizierte Bedienbarkeit sowie gute Ergonomie gelegt. Er besitzt ein Längsrippenriemen-Antriebssystem mit 12 Profilen, einem elektronisch verstellbaren Widerstand von 25-350 Watt und einen LCD-Computer. &#62;&#62; Direkt [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000VPDF1K?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B000VPDF1K" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-143" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="Fit for Fun Ergometer HT10" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/Fit-for-Fun-Ergometer-HT10.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Das FIT FOR FUN Ergometer HT10 ist vom Design ein optisch ansprechender Heimtrainer, der in Zusammenarbeit mit den FIT FOR FUN Spezialisten entwickelt wurde. Besonderer Wert wurde dabei auf einfache, unkomplizierte Bedienbarkeit sowie gute Ergonomie gelegt. Er besitzt ein Längsrippenriemen-Antriebssystem mit 12 Profilen, einem elektronisch verstellbaren Widerstand von 25-350 Watt und einen LCD-Computer.</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000VPDF1K?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B000VPDF1K" target="_blank">&gt;&gt; Direkt mehr Informationen</a></p>
<p><span id="more-142"></span>Das Blue Backlite Display mit großer Anzeige enthält alle wichtigen Funktionen: Zeit/Uhrzeit/Kalender, Geschwindigkeit, Umdrehungen/min., Strecke, Watt, Raumtemperatur, Kalorienverbrauch, Puls über Handsensoren sowie eingebauten Herzfrequenz Empfänger. Durch den äußerst robusten, robotergeschweißten Stahlrahmen bietet der HT10 ein hohes Maß an Stabilität. Der HT1 entspricht den üblichen TÜV/GS Richtlinien.</p>

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		<title>FIBO 2010: POWRX präsentiert POWRX FASTFIT Studio-in-Studio</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 09:31:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technologie]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[fibo]]></category>
		<category><![CDATA[vibrationsplatte]]></category>

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		<description><![CDATA[Die in Köngen bei Stuttgart ansässige POWRX GmbH stellt vom 22. bis 25. April auf der FIBO (Halle 7, Stand C16) ihre neue Lösung „POWRX FASTFIT Studio-in-Studio“ für professionelle Fitnessstudios vor. Auf der FIBO in Essen, der weltgrößten, internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, zeigen über 500 Aussteller aus 35 Ländern auf 74.720 m² [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/power-fitness.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-139" style="margin: 11px;" title="power-fitness" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/power-fitness.jpg" alt="" width="200" height="55" /></a>Die in Köngen bei Stuttgart ansässige POWRX GmbH stellt vom 22. bis 25. April auf der FIBO (Halle 7, Stand C16) ihre neue Lösung „POWRX FASTFIT Studio-in-Studio“ für professionelle Fitnessstudios vor.</p>
<p>Auf der FIBO in Essen, der weltgrößten, internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, zeigen über 500 Aussteller aus 35 Ländern auf 74.720 m² in 12 Hallen die neuesten Trends und Entwicklungen der Branche. Zum 25-jährigen Jubiläum der Messe ist auch die POWRX GmbH dabei und stellt in Halle 7 am Stand C16 unter anderem ihre Geräte mit Vibrationstechnologie vor.<span id="more-138"></span></p>
<p>Der neueste Clou: Professionelle Fitnessstudios profitieren ab sofort noch mehr von einer Zusammenarbeit mit dem Hersteller exklusiver Vibration Plate Modelle und können ihren Umsatz schnell steigern: Das Paket „POWRX FASTFIT Studio-in-Studio“ enthält das POWRX Vibration Plate Modell Pro Evolution 3.5 (Frequenzbereich von 15 bis 60 Hertz &#8211; frei einstellbar, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Platzbedarf circa 6 m2, 4.464 cm2 Trainingsfläche für viele Übungsmöglichkeiten), Studio-Werbebanner (großformatige Banner mit drei Motiven), 10.000 Werbeflyer sowie ein Anzeigenmotiv und einen PR-Text zur freien Verwendung. „Dadurch erhalten Fitnessstudiobetreiber einen leichten Einstieg zu exklusiven Vibration Plate Modellen und können ihren Mitgliedern zugleich neue Trainingsmöglichkeiten bieten“, erläutert Klaus Gremmelspacher, Geschäftsführer der POWRX GmbH.</p>
<p>„Die FIBO 2010 in Essen bietet für uns eine gute Möglichkeit, unsere Produkte innerhalb kurzer Zeit einem breiten Publikum vorzustellen. Die persönliche Beratung ist bei unseren hochwertigen Hightech-Produkten noch immer das beste Verkaufsargument. Wir erleben jedes Mal wieder, wie überrascht die Leute sind, wenn sie erleben, welche Möglichkeiten sich durch den Einsatz modernster Trainingsgeräte mit Vibrationstechnologie ergeben, sowohl im medizinischen, als auch im sportlichen Bereich. Unsere Angebotspalette umfasst eine Vielzahl von Vibration Plate Modellen zu diversen Kauf- und Mietoptionen. Da sollte für jeden Bedarf und Geldbeutel das Passende mit dabei sein“, lässt Gremmelspacher verlauten.</p>
<p>Besucher der FIBO haben vom 22. bis 25. April in der Zeit von 9 bis 18 Uhr die Gelegenheit, sich die Geräte von POWRX vor Ort ausführlich erklären und vorführen zu lassen. Individuelle Beratungstermine können per E-Mail an oder unter der Telefonnummer +49 (0) 7024 40 911 &#8211; 0 vereinbart werden.</p>
<p>Weiter Informationen zur POWRX GmbH sowie zu den angebotenen Produkten und Dienstleistungen sind im Internet unter der Adresse www.powrx.de abrufbar.</p>
<p>Veröffentlichung honorarfrei, Beleghinweis erbeten<br />
375 Wörter, 2.694 Zeichen mit Leerzeichen</p>
<p>Weiteres Pressematerial zu dieser Pressemitteilung:</p>
<p>Sie können in unserem Online-Pressefach schnell und einfach weiteres Bild- und Textmaterial zur kostenfreien Verwendung downloaden:</p>
<p>www.pr4you.de/pressefaecher/powrx</p>
<p>Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.</p>

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		<title>perfect fit &#8211; Das ultimative Fitnesstraining</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 08:15:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnesstraining]]></category>
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		<description><![CDATA[perfect fit basiert auf einem erfolgreichen, seit Jahren in der Praxis angewandten Trainingkonzept. Konzipiert von Personal &#38; Group Trainer Bernhard Koch &#8211; entwickelt für Einsteiger und Trainierte. Das NEUE ultimative Training für den ganzen Körper ÜBER 90 Übungen + Einfach und direkt zum Mitmachen. Der Weg zu einer besseren Figur &#8211; mit einem vielseitigen und [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3000249478?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=3000249478" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-122" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="perfect fit" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/perfect-fit.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>perfect fit basiert auf einem erfolgreichen, seit Jahren in der Praxis angewandten Trainingkonzept. Konzipiert von Personal &amp; Group Trainer Bernhard Koch &#8211; entwickelt für Einsteiger und Trainierte. Das NEUE ultimative Training für den ganzen Körper ÜBER 90 Übungen + Einfach und direkt zum Mitmachen. Der Weg zu einer besseren Figur &#8211; mit einem vielseitigen und abgestimmten Fitnessprogramm, das für Sie zusammengestellt wurde, damit Sie viele Trainingsmöglichkeiten haben. Ob Sie Einsteiger sind oder bereits Trainingserfahrung haben &#8211; perfect fit bietet Ihnen ein vielseitiges und intensives Programm.</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3000249478?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=3000249478" target="_blank">&gt;&gt; Direkt mehr Informationen</a></p>
<p><span id="more-121"></span>Es werden Ihnen leichte aber auch komplexe Trainingseinheiten vorgestellt.<br />
Alle Übungen auf dieser DVD wurden speziell für Sie ausgesucht und sind sowohl von Frauen als auch von Männern einfach umsetzbar. perfect fit bietet Ihnen eine große Auswahl an Übungen, ideal für Ihr Workout zu Hause. Alle Trainingseinheiten werden zeitgleich moderiert. Das Programm ist so aufgebaut, dass Sie sich ganz individuell Ihre gewünschte Köperregion einfach per Menüführung aussuchen können.<br />
Durch die Vielzahl der präsentierten Übungen können Sie ihren Körper direkt auf perfekte Weise trainieren.<br />
perfect fit ist ein Rundum Fitness-System, dass alle entscheidenden Muskelgruppen beansprucht, für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.</p>

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		<title>Fit for Fun &#8211; 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 08:14:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[7 Workouts]]></category>
		<category><![CDATA[Fit for Fun]]></category>

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		<description><![CDATA[Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun! Jedes Programm [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B002Y3Q8XY?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B002Y3Q8XY" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-119" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="Fit for Fun" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/Fit-for-Fun.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a>Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun!<br />
Jedes Programm dieser DVD bietet einen anderen Schwerpunkt, um schnell in Bestform zu kommen:</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B002Y3Q8XY?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B002Y3Q8XY" target="_blank">&gt;&gt; Direkt mehr Informationen</a></p>
<p><span id="more-118"></span>1 Das Cardio-Programm bringt Herz und Kreislauf auf Touren für mehr Ausdauer mit Fett-weg-Effekt.</p>
<p>2 Das BBP-Programm für die klassischen Problemzonen Bauch, Beine &amp; Po macht schlank und sexy denn straffe Muskeln sind Make-up von innen.</p>
<p>3 Das Rückenprogramm sorgt für mehr Kraft im Kreuz und auch im Bauch Verspannungen und Rückenschmerzen ade!</p>
<p>4 Das Core-Programm stärkt den Körperkern, also die tief liegende Muskulatur vor allem in Bauch, Rücken und Beckenboden, und macht eine gute Figur denn in der Mitte liegt die Kraft!</p>
<p>5 Das Programm für den Oberkörper modelliert schöne Arm-, Brust- und Rumpfmuskeln und sorgt für eine aufrechte Haltung. Der Effekt: Oben gar nicht ohne!</p>
<p>6 Das Bauchprogramm formt und festigt die Körpermitte denn da schlagen straffe Muskeln zu B(a)uche!</p>
<p>7 Das Stretch &amp; Relax-Programm bietet eine entspannende Dehneinheit oder den täglichen krönenden Abschluss für die anderen Trainingsprogramme inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist.</p>
<p>Entwickelt wurden die Quick-Workouts dieser DVD von der bekannten Fitness-Expertin, -Ausbilderin und -Presenterin JOHANNA FELLNER. Ihr Training ist intensiv, effektiv und macht viel Spaß!</p>
<p>Inhalt der DVD:<br />
- Einführung 03:00 Min.<br />
- Tag 1: Cardio-Training jeweils 15 Min.<br />
- Tag 2: Training für Bauch, Beine &amp; Po (mit Warm-up)<br />
- Tag 3: Rückentraining (mit Warm-up)<br />
- Tag 4: Core-Training (mit Warm-up)<br />
- Tag 5: Oberkörpertraining (mit Warm-up)<br />
- Tag 6: Bauchtraining (mit Warm-up)<br />
- Tag 7: Stretch &amp; Relax</p>
<p>Wenn mal mehr Zeit ist: das Complete-Body-Workout 55:00 Min.</p>

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		<title>miha bodytec startet dritte Marketingkampagne Sport</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 11:23:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[ems]]></category>
		<category><![CDATA[georg hackl]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Im Frühjahr startet miha bodytec die dritte, bundesweite Kampagne in deutschen Gesundheits-, Fitness- und Rehaeinrichtungen: „Höher, Schneller, Weiter“. Gesicht der neuen Initiative ist Georg Hackl, Olympiasieger im Rennrodeln und Trainer der deutschen Junioren Nationalmannschaft Rodeln. Die verkaufsunterstützenden Maßnahmen helfen den Betreibern, sich als Premium-Dienstleister und Sportspezialist zu positionieren. Die Marketingaktionen der verschiedenen Einrichtungen werden durch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/sport.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-102" style="margin: 11px;" title="sport" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/sport.jpg" alt="" width="150" height="213" /></a>Im Frühjahr startet miha bodytec die dritte, bundesweite Kampagne in deutschen Gesundheits-, Fitness- und Rehaeinrichtungen: „Höher, Schneller, Weiter“. Gesicht der neuen Initiative ist Georg Hackl, Olympiasieger im Rennrodeln und Trainer der deutschen Junioren Nationalmannschaft Rodeln. Die verkaufsunterstützenden Maßnahmen helfen den Betreibern, sich als Premium-Dienstleister und <a href="http://www.segeln-lernen.biz"title="Sportspezialist segeln"  target="_blank">Sportspezialist</a> zu positionieren.<span id="more-101"></span></p>
<p>Die Marketingaktionen der verschiedenen Einrichtungen werden durch umfangreiches POS-Material, Gutscheine und Werbeplakate sowie einem, eigens für Betreiber, eingerichteten Downloadbereich auf der Homepage von miha bodytec unterstützt. Eine breit gefächerte Kommunikation mittels regionaler und überregionaler Pressearbeit sowie ein übersichtliches Online-Presseportal, steigern die Bekanntheit des EMS-Trainings mit miha bodytec um ein vielfaches. Für die neue Sport-Performance Ausrichtung „Höher Schneller Weiter“, ist es dem Augsburger Unternehmen zudem gelungen Georg Hackl als ideales Testimonial zu verpflichten. Der erfolgreichste Rennrodler aller Zeiten ergänzt so die Initiativreihe unterschiedlicher Einsatzmöglichkeiten des EMS-Geräts. Bereits die Initiativen „Beschwerdefrei Stark Gesund“ mit Walter Röhrl und die Aktion „Abnehmen Formen Festigen“ mit Doreen Dietel haben wesentlich zur erfolgreichen Positionierung am Markt beigetragen.</p>
<p>Zwei auf einen Streich – Trainingsgerät und Marketinginstrument zugleich<br />
Ein besonderer Vorteil für die Betreiber ist die hohe Wertschöpfung bei geringem Investitionsvolumen, da sich der Anschaffungspreis des Geräts schnell amortisiert. Zusätzliche Marketingmaßnahmen sorgen für eine klare Abgrenzung zu Mitbewerbern und tragen zudem zur aktiven Neukunden-Gewinnung bei. Unterstützt wird dies durch die praktische Einrichtungs-Abfrage mittels Eingabe der Postleitzahl auf www.miha-bodytec.de. Dort erscheint eine Auflistung der sechs nächstgelegenen Anbieter und hilft bei der Suche nach entsprechenden Institutionen. Monatlich nutzen diesen Service, der jedem einzelnen Betreiber zugute kommt, mehr als 1.000 Interessenten. Die einzigartige Wirkungsweise und die große Akzeptanz des EMS-Trainings fördern im weiteren Verlauf die Kundenbindung.</p>
<p>Quelle: open-pr.de</p>

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		</item>
		<item>
		<title>Bauch, Beine, Po &#8211; intensiv mit core-training</title>
		<link>http://www.fitness-center24.com/trainingsarten/bauch-beine-po-intensiv-mit-core-training/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 14:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trainingsarten]]></category>
		<category><![CDATA[Bauch]]></category>
		<category><![CDATA[Beine]]></category>
		<category><![CDATA[core-training]]></category>
		<category><![CDATA[Po]]></category>

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		<description><![CDATA[Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die &#8220;Core-Muskeln&#8221; sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. &#62;&#62; Direkt mehr Informationen Mit diesem einzigartigen Workout formt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000LPR24G?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B000LPR24G" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-74" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="Fitness-Bauch, Beine, Po" src="http://www.fitness-center24.com/wp-content/uploads/Fitness-Bauch-Beine-Po.jpg" alt="Fitness-Bauch, Beine, Po" width="240" height="240" /></a>Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die &#8220;Core-Muskeln&#8221; sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000LPR24G?ie=UTF8&amp;tag=fitnesscenter24-21&amp;linkCode=xm2&amp;camp=1638&amp;creativeASIN=B000LPR24G" target="_blank">&gt;&gt; Direkt mehr Informationen</a></p>
<p><span id="more-73"></span>Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte &#8211; garantiert!<br />
Speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen &#8211; vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.<br />
Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.</p>

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			<wfw:commentRss>http://www.fitness-center24.com/trainingsarten/bauch-beine-po-intensiv-mit-core-training/feed/</wfw:commentRss>
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