In den letzten Monaten haben große Sportschuhhersteller, wie NIKE, PUMA, REEBOK oder New Balance , ihre neuesten Fitnessschuhmodelle auf den Markt gebracht. Diese sollen durch eine spezielle Sohlentechnologie das Barfußlaufen simulieren, um mehr Muskeln trainieren zu können als in herkömmlichen Sportschuhen.

Als der Mensch das Laufen lernte, gab es keine Schuhe und keine harten und flachen Straßen, sondern eher natürliche, unebene Untergründe, wie Wald- und Sandböden oder Wiesen. Auf diesen war der Mensch gezwungen, Unebenheiten durch zusätzliche Muskelarbeit auszugleichen. Während der Jahrtausende der Weiterentwicklung des Menschen kamen zuerst die Schuhe und dann glatte und flache Straßen in unseren Alltag.

Herkömmliche Schuhe bieten Stabilität, sie Stützen, Führen und Dämpfen. Harte, flache, asphaltierte Straßen sorgen dafür, dass wir sicher von A nach B kommen, ohne genau darauf achten zu müssen, wo der nächste Schritt hingesetzt werden muss, um nicht umzuknicken.

Die Kombination aus Beidem bewirkt auf Dauer, dass die Bein- und Rückenmuskulatur zu wenig im Alltag belastet wird. Kommen dann auch noch Bewegungsmangel und Übergewicht hinzu, dauert es nicht lange, bis sich Gelenke und Rücken schmerzlich bemerkbar machen.

Damit es nicht soweit kommt, gibt es seit einigen Jahren Schuhe, die das Barfußlaufen simulieren und die am Gehen und Laufen beteiligte Bein- und Rückenmuskulatur natürlicher und intensiver belasten. So kann man jeden noch so kurzen Spaziergang effektiv nutzen und auf Dauer führt dies zu einer besser tranierten Stütz- und Haltemuskulatur und Gelenk- und Rückenprobleme gehören der Vergangenhiet an.

Im Folgenden stellen wir aktuelle Fitnessschuhmodelle und deren Sohlentechnologie vor.

MBT – Masai Sensor und Balancierbereich beim Mahuta

Die Marke MBT (Masai Barefoot Technology) gilt als Vorreiter der instabilen Sohlentechnologie. Seit 1996 gibt es Modelle, mit dem in den Fersenbereich integrierten sogenannten weichen Masai Sensor. Damals noch relativ klobig, gibt es heute eine Vielzahl an Modellen mit einer nur noch leicht erhöhten Sohle für die Bereiche Professional, Casual und Athletic.

Für sportliche Aktivitäten (Fitness, Joggen) oder ausgiebige Spaziergänge empfehlen wir das Athletik-Modell Mahuta für Männer und Frauen. Durch die spezielle Sohlenkonstruktion ist die Muskulatur nicht nur beim Gehen oder Laufen einer Instabilität ausgesetzt sondern auch beim Stehen. Durch den Balancierbereich – dem Übergangsbereich zwischen weichem und harten Sohlenmaterial – ist man auch im Stehen aktiv, da jederzeit leichte Ausgleichsbewegungen gemacht werden müssen. Dies ist auch der große Vorteil der MBT’s gegenüber vielen anderen Sohlentechnologien.

Reebok’s easytone Kollektion

easytone ist in aller Munde. Die Außensohlentechnologie von Reebok besteht aus miteinander verbundenen, abgerundeten und leicht flexiblen Luft-Pads. Wird ein Luft-Pad belastet, zirkuliert die Luft in ein weiteres Luft-Pad, das belastete Pad gibt nach und sorgt so bei jedem Schritt für einen natürlichen “Wackelbretteffekt”, wobei die wichtigsten Partien der Bein- und Gesäßmuskulatur stärker aktiviert werden.

Für die verschiedensten Sportarten (Laufen, Fitness, Basketball, Walken) bietet Reebok unterschiedliche Sportschuhe (TrainTone, RunTone) mit easytone-Technologie an.

PUMA’s BodyTrain Kollektion

Von PUMA kommt die BioRide-Technologie, die in den Fitnessschuhen der BodyTrain Modelle (BodyTrain Mesh, BodyTrain LS Nbk. only for Women) integriert wurde. Sie besteht aus einer wippenförmigen Laufsohle, sowie Flex- und Längskerben, die für eine natürliche Bewegung des Fußes, wie beim Barfußgehen, sorgt.

truebalance Modelle von New Balance

Mit der truebalance Kollektion, speziell für Frauen, hat New Balance seine eigene Toning-Schuh Kollektion Anfang 2011 in Deutschland vorgestellt. Beim Tragen von truebalance Schuhen muss der Körper mit jedem Schritt arbeiten, um das natürliche Gleichgewicht zu halten, wodurch die Muskeln gefordert werden. Das Kernstück der patentierten Technologie ist eine weiche, flexible Sohleneinheit und ein abgerundeter Boden.

Das Tragen der Truebalance-Modelle 850, 1100, 1105 aktiviert ebenfalls nachweislich die Muskulatur von den Beinen über den Po bis in den Bauch und erhöht den Kalorienverbrauch.

Springboost – Dorsi Technologie

Die schweizer Firma Springboost konstruiert Sport- und Freizeitschuhe mit der sogenannten Dorsi Technologie. Die aus den 3 Hauptkomponenten Dorsalflexionskonstruktion, Energy Plate und U-Control Insole System bestehende Technologie bewirkt u.a. eine Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Schnelligkeit, Sprungkraft und der Haltung.

Der Trainingseffekt dieser Technologie begründet sich dabei nicht auf einer natürlichen Instabilität, sondern auf einer dauerhaften, an den Leistungsstand und Sportart angepassten Dorsalflexion (Anheben) des Fußes.

Weiterführende Informationen und Bilder zu den genannten Produkten, Firmen und Technologien findet ihr unter:
www.spoteo.de/markt_aktuell/markt_aktuell_19_0_Zurueck-zu…

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Zürich, 19. April 2011 – Suunto, der führende Designer und Hersteller von Sportpräzisionsinstrumenten präsentiert neue Modelle des preisgekrönten Suunto Core Outdoor-Sportinstruments. Die Suunto Core Glacier Gray, Lava Red und Sahara Yellow sind die idealen all-in-one Begleiter für alle, die sich in steilen Hängen wohl fühlen.

Die neuen Suunto Core Modelle sammeln präzise alle Daten und Informationen, die man benötigt, wenn man in den entlegenen Gebieten der Erde unterwegs ist. Das einfach zu bedienende Interface der Suunto Core sorgt zudem für mehr Sicherheit unter anspruchsvollen Bedingungen.

„Wir haben auf das Feedback unserer Kunden reagiert und bieten die preisgekrönte Core nun in neuen Farben an”, so Philippe Descombes, Verkaufsleiter Suunto Schweiz. „Die Kombination aus Silber und Schwarz wird vor allem von begeisterten Outdoor-Sportlern bevorzugt. Die Produktnamen stehen für die unterschiedlichen Umgebungen, in denen Suunto Core Nutzer ihre vielseitigen Outdoor-Abenteuer erleben.”
Die Core bietet wesentliche Funktionen zur Einschätzung der jeweiligen Umgebung – Höhenmesser, Barometer, Kompass, Sturmalarm und Zeiten für Sonnenaufgang und –untergang. Bis zu 9‘000 Metern über Meer zeigt der Höhenmesser der Suunto Core genaue Daten für die aktuelle Höhe, kumulierte Höhendaten sowie Höhendifferenz an und zeichnet die Daten für eine spätere Analyse auf. Je nach Aktivität erfolgt ein automatischer Wechsel zwischen Höhenmesser und Barometer. Damit liefert die Core stets alle, für die jeweilige Situation wichtigen Informationen.

Die Suunto Core Glacier Gray hat ein Kunststoffgehäuse, ein Positiv-Display sowie eine drehbare Aluminiumblende. Die Core Lava Red kommt mit einem Positiv-Display, die Core Sahara Yellow mit einem Negativ-Display. Die Blenden dieser beiden Modelle sind fixiert.

Die neuen Suunto Core Modelle sind ab Mai im Fachhandel ab CHF 379.- erhältlich.

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Ab dem 14. April ist es wieder soweit, wie in jedem April werden auch in diesem Jahr innovative Produkte im Fitness und Therapiebereich auf der internationalen Leitmesse für Fitness und Wellness, kurz FIBO, in Essen vorgestellt.
Eine dieser Firmen ist die MEDICOS medical e.K. aus Waldbreitbach. Bereits seit 2003 werden von ihr innovative Trainingsprodukte für den Medizin- und Fitnessbereich angeboten.
Eines dieser Produkte ist das Galileo Vibrationstraining. Es handelt sich um ein Muskeltrainingsgerät welches mittels seitenalternierenden Vibrationen ultraschnelle und unwillkürliche Muskelkontraktionen hervorrufen kann. Aufgrund der extrem hohen Effizienz und der wissenschaftlich belegten Erfolge handelt es sich hierbei um einen echten Meilenstein.
Bei veränderbarer Frequenz kann der menschliche Gang simuliert werden. Die Wippbewegungen bewirken reflektorische Muskelkontraktionen die, die Muskulatur je nach Frequenz entspannen oder aufbauen können. Einsatzgebiete sind u.a. Osteoporose, Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche oder im sportlichen Bereich zur Leistungssteigerung von Breiten- bis Spitzensportlern.
Ein vier Minütiges Training auf dem Galileo mit einer Frequenz von 25 Hz kann in etwa von der Muskelbeanspruchung mit einem 10.000m Lauf verglichen werden. Zwei Anwendungen pro Woche mit 10 Minuten reichen schon aus um spürbare Erfolge erzielen zu können. Die Geräte gibt es in verschiedenen Ausführungen für den präventiven Einsatz zu Haus oder den ambitionierten Sportler bis hin zum Fitness Center und der medizinischen Einrichtung. Die Preise liegen zwischen 3590,- und 9790,- Euro.
Eine weitere Innovation für den Fitness- und Medizinbereich ist die Körperanalyse Diagnostik mit der Tanita MC-980 Bioimpedanzwaage. Die neue Körperwaage verspricht höchste Genauigkeit dank der akkuraten 6-Frequenz Messung, einfachste Bedienung durch den großen Touch-Screen Display und der integrierten Analyse Software. Es muss nur noch ein Drucker an das Gerät angeschlossen werden und schon können in kürzester Zeit komplette Berichte für Kunden und Patienten ausgedruckt werden.
Auch im Bereich der Schmerztherapie versteht die MEDICOS medical e.K. auf Innovationen zu setzen. Der Handy Cure ist ein 4-Komponenten Schmerztherapiegerät welches mittels Softlaser, Infrarot, Rotlicht und Magnetfeld bei Verspannungen, Schmerzen in Rücken und Gelenken sowie Entzündungen sehr gut eingesetzt werden kann. Der Preis liegt bei sensationellen 299,- Euro. Nicht nur Privatanwender profitieren von dem portablen Therapiegerät, sondern auch Fitness und Wellness Einrichtungen oder medizinische Anwender. Das Gerät ist auch nach MPG zugelassen. Für Gewerbetreibende und Wiederverkäufer gibt es verschiedene Verkaufsmodelle.

Alle Interessenten haben die Möglichkeit sich die Neuigkeiten auf der Fibo in Essen, am Stand der MEDICOS medical e.K. anzuschauen und zu testen. Der Stand befindet sich in der Galeria / G-28.

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[Trigami-Review]

Kennt Ihr das Problem einen Tag nach dem Trainung? Alles ist irgendwie verspannt. Kennt Ihr das Problem mit den sogenannten Triggerpunkten. Besonders im Nacken? Aua Aua ! Und dann ist kein Masseur oder Physiotherapeut zur Hand.

Genau aus diesem Grund wurde die “Blackroll – orange” entwickelt. Eine gute und einfache Möglichkeit der Selbstmassage. Wie die Rolle aussieht könnt Ihr euch in diesem Video ansehen:

Unser Redaktionsteddy ist begeistert. Hat er doch Übungen gefunden die Ihn wirklich entspannt haben. Leider war keiner aus unserem Team bereit sich vor der Kamera zu zeigen um die “Oohhhhhhh, tut das gut…” und “Mmmmmmmhhhh, ich brauche auch so eine Rolle….” auch für die Nachwelt zu erhalten. Es sei aber gesagt, dass sich die vielfältigen Möglichkeiten hier grösster Beliebtheit erfreuen und Pausen hier inzwischen mit der Rolle aktiv gestaltet werden.

Das Preis-Leistungsverhältnis ist richtig gut. Die Rolle leicht und handlich. Wir werden das Ding hier in Ehren halten und häufig benutzen. Dem Leitspruch: “Kleine Rolle – grosse Wirkung” stimmen wir wirklich zu.

>> Hier geht es jetzt zum Produkt

PS:
Noch was Besonderes:
Wenn Ihr bei der Bestellung  bis zum 31.08.2011 10% den Gutscheincode “FS2011″ eingebt bekommt Ihr 10 % Rabatt

Nein, bitte nicht falsch verstehen: Natürlich ist Fitness auch heute noch wichtig. Aber die Frage die sich stellt ist: Warum gehen eigentlich so viele Menschen ins Fitnessstudios? Der primäre Grund, der von einem Viertel aller Fitnessstudiokunden in Deutschland genannt wird, hat nichts mit Fitness zu tun, sondern mit dem Wunsch nach einem besseren Aussehen. Und auch bei den Kunden, für welche Fitness oder die Gesundheit den Hauptbeweggrund darstellen, ist das Aussehen meist ein nicht zu vernachlässigender zusätzlicher Motivator.

Ist das Fitnessstudio aber der richtige Ort, um etwas für sein Aussehen zu tun? Ja und nein. Ja, weil Fitness ein wichtiger Baustein beim Bodyforming ist, nein, weil es eben noch weitere Bausteine gibt, die es effektiv und wirksam damit zu kombinieren gilt. Außerdem ist Sport nicht gleich Sport: Es kommt ganz wesentlich darauf an, dass das Fitnessprogramm optimal auf das gesetzte Ziel – die Körperformung – ausgerichtet ist. Und was sind neben Sport die weiteren wichtigen Bausteine? Zum einen die Ernährung, welche eine ganz essentielle Rolle dabei spielt, dass unser Körper überhaupt die nötige Bausubstanz bekommt, um die gewünschten Effekte zu erzielen, zum anderen apparative Kosmetik, mit der sich die Fettreduktion und Gewebestraffung zusätzlich massiv beschleunigen und unterstützen lässt.

In München gibt es deshalb die Personal Training und Bodyforming Lounge STEP UP : „Wir sehen uns nicht als Konkurrenz zu Fitnessstudios, sondern als Antwort auf den Wunsch der Menschen, ihren Körper möglichst effektiv in Form zu halten oder in Form zu bringen. Körperformung ist unsere Expertise.“, so Johannes Biedermann, Inhaber von STEP UP.

Bei STEP UP kommt eine ausgeklügelte Kombination modernster Methoden und Techniken aus unterschiedlichsten Bereichen zum Einsatz: Von EMS-Training (Elektromyostimulation) über Ultraschall- und Radiofrequenzanwendungen über Tiefenwärme und Lymphdrainage bis hin zur bewährten LOGI-Methode – ein ganzheitlicher Ansatz. Johannes Biedermann: „Wir unterstützen viele Kunden, die schon seit Jahren ins Fitnessstudio gehen, aber trotzdem einfach nicht die Ergebnisse erzielen, welche sie sich erträumen. Grund dafür ist nicht etwa, dass die Fitnessstudios so schlecht wären – ganz und gar nicht – sondern einfach, dass deren Ausrichtung, deren Kernkompetenz eine andere ist. Bodyforming ist eben genauso wenig gleich Fitness, wie z.B. Gesundheit gleich Fitness ist. Fitness ist – richtig ausgeführt – nur einer von vielen Teil der Gesundheitsvorsorge, so wie Fitness nur ein Teil des Bodyformings ist.“

Eigentlich müsste die Überschrift somit eher „Fitness als ein Bestandteil des Bodyformings“ lauten. Da Körperformung aber einen immer wichtiger werdenden Trend darstellt, drückt die Überschrift „Fitness war gestern – Bodyforming ist heute“ den herrschenden Zeitgeist treffend aus.

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Unsere Meinung dazu: Ohne auch nur einen Bruchteil der technischen Möglichkeiten von Step-up getestet zu haben, steht dem Bodyforming nichts im Wege…was in den 80 igern noch nicht möglich war,ist heute schon mit kleinem Geldbeutel zu realisieren…

Mit Hilfe der Perfect Pushup Rotationsgriffe können Sie Ihre Arme natürlich rotieren lassen, und erzielen schnell sichtbare Ergebnisse. Diese einzigartige Trainingsmöglichkeit begünstigt den Muskelaufbau und sorgt für eine geringere Gelenkbelastung.

Perfect Pushup beinhaltet folgendes:
-2 patentierte Pushup-Rotationsgriffe
-Trainingsplan im Posterformat

>> Direkt mehr Informationen

Geeignet für alle Fitnesslevels – egal ob Anfänger oder Profisportler. Perfect Pushup ist ein praktisches und effektives Trainingsgerät – das werden Sie vom ersten Trainingstag an spüren!
Perfect Pushup bietet alles, was Sie für einen zügigen Kraft- und Muskelaufbau benötigen.
Bei der Entwicklung von Perfect Pushup wurden die neuesten biomechanischen und technischen Erkenntnisse berücksichtigt, um die bestmöglichen Trainingsergebnisse zu gewährleisten.
Perfect Pushup besteht aus praktischen Gummigriffen, einer stabilen Unterseite aus rutschfesten Gummi (20,2 cm breit) sowie einem langlebigen Rotationssystem mit einer Stahlkugel.

[Trigami-Anzeige]

Es gibt ja kaum was schöneres und entspannenderes als ein richtig schön Massage. Egal ob aus medizinischen Gründen (zum Beispiel wegen Rückenschmerzen) oder einfach nur zur Entspannung. Leider ist da nicht immer jemand verfügbar, der dass auch machen kann oder will.

Die hhp Massageliege mit Andullation schafft hier automatisch Abhilfe. Jetzt werden sicher viele sagen, dass Sie dies bereits aus etwa 100 Shopingsendern kennen. Ich gebe zu, dass dies auch meine erste Idee war. Allerdings habe ich mir die Homepage und auch die medizinischen Untersuchungen sowie das Konzept etwas genauer angesehen und bin dann doch zu der Überzeugung gekommen, dass es eine sinnvolles Produkt ist.

Insbesondere bei medizinischen Indikationen. Und wer von uns hat nicht schon Über Rückenenschmerzen geklagt und würde sich freuen endlich mal wieder schmerzfrei zu sein.

Es gibt auch ein Video zu der Massageliege:

Am Ende sollte jeder selbst wissen, wie er damit umgeht. Fragen kostet nichts, und wer möchte kann auch sein persönliches Angebot & Infos anfordern

Die in Köngen bei Stuttgart ansässige POWRX GmbH stellt vom 22. bis 25. April auf der FIBO (Halle 7, Stand C16) ihre neue Lösung „POWRX FASTFIT Studio-in-Studio“ für professionelle Fitnessstudios vor.

Auf der FIBO in Essen, der weltgrößten, internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, zeigen über 500 Aussteller aus 35 Ländern auf 74.720 m² in 12 Hallen die neuesten Trends und Entwicklungen der Branche. Zum 25-jährigen Jubiläum der Messe ist auch die POWRX GmbH dabei und stellt in Halle 7 am Stand C16 unter anderem ihre Geräte mit Vibrationstechnologie vor.

Der neueste Clou: Professionelle Fitnessstudios profitieren ab sofort noch mehr von einer Zusammenarbeit mit dem Hersteller exklusiver Vibration Plate Modelle und können ihren Umsatz schnell steigern: Das Paket „POWRX FASTFIT Studio-in-Studio“ enthält das POWRX Vibration Plate Modell Pro Evolution 3.5 (Frequenzbereich von 15 bis 60 Hertz – frei einstellbar, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Platzbedarf circa 6 m2, 4.464 cm2 Trainingsfläche für viele Übungsmöglichkeiten), Studio-Werbebanner (großformatige Banner mit drei Motiven), 10.000 Werbeflyer sowie ein Anzeigenmotiv und einen PR-Text zur freien Verwendung. „Dadurch erhalten Fitnessstudiobetreiber einen leichten Einstieg zu exklusiven Vibration Plate Modellen und können ihren Mitgliedern zugleich neue Trainingsmöglichkeiten bieten“, erläutert Klaus Gremmelspacher, Geschäftsführer der POWRX GmbH.

„Die FIBO 2010 in Essen bietet für uns eine gute Möglichkeit, unsere Produkte innerhalb kurzer Zeit einem breiten Publikum vorzustellen. Die persönliche Beratung ist bei unseren hochwertigen Hightech-Produkten noch immer das beste Verkaufsargument. Wir erleben jedes Mal wieder, wie überrascht die Leute sind, wenn sie erleben, welche Möglichkeiten sich durch den Einsatz modernster Trainingsgeräte mit Vibrationstechnologie ergeben, sowohl im medizinischen, als auch im sportlichen Bereich. Unsere Angebotspalette umfasst eine Vielzahl von Vibration Plate Modellen zu diversen Kauf- und Mietoptionen. Da sollte für jeden Bedarf und Geldbeutel das Passende mit dabei sein“, lässt Gremmelspacher verlauten.

Besucher der FIBO haben vom 22. bis 25. April in der Zeit von 9 bis 18 Uhr die Gelegenheit, sich die Geräte von POWRX vor Ort ausführlich erklären und vorführen zu lassen. Individuelle Beratungstermine können per E-Mail an oder unter der Telefonnummer +49 (0) 7024 40 911 – 0 vereinbart werden.

Weiter Informationen zur POWRX GmbH sowie zu den angebotenen Produkten und Dienstleistungen sind im Internet unter der Adresse www.powrx.de abrufbar.

Veröffentlichung honorarfrei, Beleghinweis erbeten
375 Wörter, 2.694 Zeichen mit Leerzeichen

Weiteres Pressematerial zu dieser Pressemitteilung:

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Die positive Wirkung der Lichttherapie für Körper und Seele ist seit Jahren bekannt. Jetzt werden diese positiven Wirkungen auch im Sport- und Fitnessbereich angewendet. Das helle Licht z.B. des Lichttherapiegerätes PhysioLight LD 220 von DAVITA® aktiviert die Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Es kann zu wesentlich mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden führen. Eine leichtere Gewichtskontrolle kann erreicht werden, da das Verlangen nach kalorienreicher Nahrung herabgesetzt werden kann. Zusätzlich kann durch das helle Licht eine Erhöhung des Kalorienverbrauchs durch Anregung bestimmter Fettzellen erreicht werden.

Lichttherapie als Innovation zur Leistungssteigerung im Sportbereich

Die Lichttherapie mit hellem weißem Licht hat sich seit Jahren zur Behandlung von Erkrankungen wie Winterdepressionen, Schlafstörungen u.a. bewährt.
Seit ca. 2 Jahren wird die Lichttherapie auch erfolgreich im Sportbereich eingesetzt. So bereitete sich der 10 km Schwimmer Maarten van der Weijden aus den Niederlanden mit Hilfe der Lichttherapie erfolgreich auf die olympischen Spiele in Peking 2008 vor und wurde Olympiasieger. Der Schwimmer wurde mit der Lichttherapie schon frühzeitig auf die Zeitverschiebung zur Pekinger Zeit eingestellt und dabei von Herrn Schoutens (Firma DAVITA®) betreut. Durch die Anwendung der Lichttherapie konnte der Olympiasieger seine Leistungsfähigkeit und seine Schlafqualität deutlich verbessern. Auch besonders positiv wirkte sich die Anwendung der Lichttherapie im Finale aus, das am Morgen stattfand.

Seine positiven Erfahrungen mit der Lichttherapie stellte Maarten van der Weijden im Seminar „Rekordschaffende Innovationen – Der Einfluss neuer Technologien auf die Leistungsfähigkeit im Sport“ während der Schwimm-Weltmeisterschaften 2009 in Rom dar.

Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden durch Lichttherapie im Fitnessstudio

Das Marktforschungsunternehmen Innofact AG aus Düsseldorf hat 2008 die Studie „Erfolgsfaktoren von Fitness Studios“ herausgebracht. Die ca. 1.000 Befragten gaben als wichtigste Gründe an, weshalb sie in einem Fitnessstudio trainieren: Die Fitness zu verbessern, sich allgemein besser zu fühlen, das Aussehen durch Gewichtsabnahme zu verbessern, die Kraft / Koordination zu verbessern, das Aussehen durch mehr Muskeln zu verbessern und weitere. Die Lichttherapie im Fitnessstudio kann entscheidend dazu beitragen, dass die Mitglieder ihre Trainingsziele erreichen.

In der dunklen Jahreszeit baut sich ein erheblicher Lichtmangel auf, der Leistungsabfall, Müdigkeit und ein schlechtes Befinden hervorrufen kann. Das helle Licht des DAVITA® Lichttherapiegerätes PhysioLight LD 220 kann den vorhandenen Lichtmangel erfolgreich ausgleichen. Das Gerät erreicht 10.000 Lux in einem komfortablen Abstand von 50 cm.

Die Kombination Lichttherapie und sportliche Aktivität stimuliert sowohl den Körper als auch die Seele. Das „Glückshormon“ Serotonin wird verstärkt im Gehirn ausgeschüttet. Das Mitglied fühlt sich gut, ist motiviert und in der Lage die Leistungsfähigkeit zu steigern. Schon 30 Minuten Lichttherapie mit dem PhysioLight LD 220 reichen aus, um die positiven Wirkungen entfalten zu können.
Mit der Kombination von Lichttherapie und Sport kommt das Mitglied gut durch den „Winter“ und kann seine Fitnessziele einfacher erreichen.
Das helle Licht kann zusätzlich noch als Zeitgeber wirken und eine Verschiebung des Schlaf-Wach-Rhythmus, der im Herbst- und Winter oft zu beobachten ist, erfolgreich entgegenwirken. Dem Mitglied fällt es nach einem erholsamen Schlaf am nächsten Tag wieder leichter zu trainieren und seine volle Leistung abzurufen. Es fühlt sich energiegeladen und kommt motiviert zum Training und ist einfach gut drauf.

Seit Herbst 2009 wird die Lichttherapie in mehreren Fitnessstudios in den Niederlanden erfolgreich eingesetzt. Im Sportzentrum Top Support in Eindhoven sind 4 DAVITA® Lichttherapiegeräte PhysioLight LD 220 mit Bodenstativ aufgestellt worden. Die Mitglieder der Fitnessstudios haben jetzt die Möglichkeit auf dem Laufband, Ergometer oder Rudergerät zu trainieren und gleichzeitig das helle Licht über die Augen aufzunehmen.

Leichtere Gewichtskontrolle durch Lichttherapie im Fitnessstudio

Ein wichtiger Grund im Fitnessstudio zu trainieren ist es laut der o.a. Studie sein Aussehen durch Gewichtsabnahme zu verbessern. Auch hierbei kann die Lichttherapie den Mitgliedern entscheidend helfen.

Viele Mitglieder, die unter dem starken Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit leiden, verspüren im Winter eine verstärkte Neigung zuviel kalorienreiche, kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel aufzunehmen. Es wird z.B. viel Schokolade gegessen, wodurch sich der Serotoninspiegel aber nur ganz leicht und das Gewicht leider stark erhöht. Das helle Licht führt zu einer starken Ausschüttung von Serotonin. Das betroffene Mitglied hat jetzt kein Verlangen mehr zu viel Süßigkeiten zu essen. So kann eine Gewichtszunahme vermieden werden.

Außerdem aktiviert das helle Licht die sogenannten braunen Fettzellen. Diese verbrauchen aktiv Kalorien, um Wärme zu produzieren und erhöhen den Kalorienverbrauch. So können mit dem hellen Licht wie z.B. dem Lichttherapiegerät PhysioLight LD 220 von DAVITA® die Gewichtskontrolle und das Abnehmen erleichtert werden.

DAVITA® entwickelt und produziert seit 1996 als eines der ersten Unternehmen in Europa Lichttherapiegeräte. Es gehört in diesem Bereich zu den führenden Unternehmen in Europa. Die Aktivitäten von DAVITA® zur Anwendung der Lichttherapie im Spitzen- und im Breitensport sollen noch weiter ausgebaut werden.

(openPR)