Archiv für die Kategorie „Ernährung“
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt…
24. Oktober 2011 | 
Autor: Naja, ganz soweit ist es zwar noch nicht, aber der Online-Shop für Sportlernahrung „ShapeYOU“ ist schon mächtig in Weihnachtsstimmung.
Und euch möchten sie daran teilhaben lassen. Ihr denkt, dass Adventskalender nur was für die Kleinen ist?! Wir meinen, in jeden steckt doch irgendwie ein Kind… der ShapeYOU Adventskalender ist genau der passende Spaß für Fitnessfans. Der Adventskalender bietet dir jeden Tag einen anderen Fitnessriegel – sprich jeden Tag eine andere leckere Überraschung. Der Inhalt umfasst Riegel von unterschiedlichen Herstellern, wie beispielsweise Multipower, Wieder, Inko und Powerbar.
Ihr wollt wissen, welche Riegel genau enthalten sind?! Das ist Geheimnis der Weihnachtselfen von ShapeYOU…
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Kassiere gratis Produkte bei ShapeYOU
Bei einem der größten Online Shops für Sportlernahrung gibt es Produkte im Wert von bis zu 18,90 EUR kostenlos zu jeder Bestellung! Wenn ShapeYOU auf Facebook 10.000 „gefällt mir“ Klicks erreicht hat, kannst du dir 1 von 6 Produkten kostenlos aussuchen (bei einer Bestellung mit 20 Euro Mindestbestellwert). Dabei hast du die Wahl zwischen T-Shirt, Vitaminkonzentrat, BCAA Drink, Whey Protein, Fitnesshandschuh oder Amino Liquid.
Wer die Wahl hat, hat die Qual!
Und gibt es irgendwelche Hacken? Nö! Klicke einfach auf www.facebook.com/ShapeYOU und werde Fan. Wenn die 10.000 Grenze geknackt ist, werden auf Facebook unterschiedliche Gutscheincodes veröffentlicht, mit denen du dein Wunschprodukt gratis bekommst. Die Codes sind für 48 Stunden nach deren Veröffentlichung gültig.
Creatine
Wer regelmäßig intensiv trainiert oder körperlicher Belastung ausgesetzt ist, sollte besonders gut auf sich und seinen Körper achten und ihn mit den nötigen Stoffen versorgen. Das gilt vor allem für Creatine, welches in den Muskeln gespeichert wird. Am Tag benötigt unser Körper etwa zwei Gramm Creatine – wird mehr Creatine in den Muskeln gespeichert, so können diese intensiver arbeiten. Interessant ist auch, dass Creatine die Bildung von Adenosintriphosphat fördert, welches eine gute Energiequelle für den Körper ist. Durch die Einnahme von Creatine werden die Muskeln nicht so schnell müde und man kann einen deutlichen Trainingsfortschritt beobachten.