Der neue Ratgeber von Frank Vorgässer beschäftigt sich mit den Knoten die für den SKS Schein benötigt werden.

Der Ratgeber ist in einen Text- und einen Videoteil gegliedert. Es ist schon interessant zu lesen, wo die einzelnen Knoten herkommen und natürlich auch wichtig zu sehen, was damit gemacht wird.

Der Videoratgeber kostet € 14,90 und ist aus unserer Sicht eine gute Investition wenn man in der Prüfung steckt und die Knoten einfach und schnell lernen möchte.

>> Videoratgeber Knoten für Segelschein lernen

Für Fitnessstudio-Betreiber war die diesjährige FIBO eine wertvolle Erfahrung. Denn Geräte-Hersteller wie der Weltmarktführer Life Fitness zeigten auf der Messe zahlreiche Konzepte und Produkte, mit denen sie auf die individuellen Bedürfnisse der Studiobetreiber und der Trainierenden eingehen.

Struktur für kleine Fitnessstudios
Betreiber kleiner Fitnessstudios müssen sich nicht mehr über zu wenig Stellfläche für Fitnessgeräte und ein eingeschränktes Trainingsangebot ärgern. Denn der Weltmarktführer Life Fitness führte auf der FIBO eindrucksvoll vor, wie mit dem erfolgreichen Journey™ Konzept zur Strukturierung von Fitnessstudios auch optimale Lösungen für mittlere und kleine Anlagen gefunden werden. Zu diesem Zweck hatte Life Fitness verschiedene Trainingsbereiche bzw. Spaces ausgearbeitet und präsentiert, die sich optimal den individuellen räumlichen Gegebenheiten anpassen lassen und vielfältige Trainingsmöglichkeiten bieten. Jeder dieser Trainingsbereiche eröffnet unterschiedliche Trainingsinhalte. Die Kombination verspricht ein abwechslungsreiches und motivierendes Trainingserlebnis.
So trainiert der Zirkeltrainings-Bereich (Circuit Space) den ganzen Körper. Er eignet sich besonders für Neu- oder Wiedereinsteiger in das Fitnesstraining. Der Cardio-Space lockt die Ausdauersportler an und richtet sich an jedes Fitnessniveau. Für den fortgeschrittenen Trainierenden ist der MTS-Space gedacht. Er bietet das isolaterale Krafttraining und bewährte Biomechanik. Gezieltes Krafttraining für jedes Trainingsniveau ermöglicht der Signature-Space. Im Functional Trainings Space hat der Sportler zahlreiche weitere Möglichkeiten, etwa für funktionelles Training mit Gymballs und anderem Zubehör zur Schulung der Stabilität und Koordination. Funktionelles Training ist auch an den vielseitigen Kabelzuggeräten von Life Fitness möglich. Profis finden im Journey™ High Performance Space optimale Trainingsmöglichkeiten. Auf der Fibo komplettierte ein Space für Freihanteltraining das Journey™-Angebot. Für größere Studios sind diverse weitere Spaces verfügbar.

Weltweit umfangreichste Kraftgeräte-Serie
Vielseitige Trainingsmöglichkeiten, einfache Bedienbarkeit und ein einheitliches und elegantes Geräte-Design: Diese Kriterien sollten die Trainingsgeräte eines professionellen Fitnessstudios erfüllen. Studio-Besitzer haben bisher nach einer Möglichkeit gesucht, den Trainingsbereich mit einer einzigen Geräteserie eines Herstellers auszustatten, die sich außerdem gleichermaßen für Anfänger und Profis eignet. So zeigte der Weltmarktführer Life Fitness auf der FIBO seine hochwertige und vielseitige Krafttrainings Signature Serie, die mit neuen Plate Loaded-Geräten komplettiert wurde und so genau diese Suchkriterien erfüllt. Die Signature Serie umfasste bisher Trainingsbänke und Ablagen sowie Einzelstationen mit Gewichtsblöcken und Kabelzuggeräte. Die neuen Plate-Loaded Geräte zeichnen sich durch die bewährte Biomechanik der Hammer Strength Linie und das funktionelle Design der Signature Serie aus. Sie ermöglichen durch einzelne Gewichtscheiben das unabhängige Training beider Körperhälften bei einem natürlichen Bewegungsablauf. Mit den neuen Geräten ist die Signature Serie die weltweit umfangreichste Geräteserie.

Innovative Fluid-Technologie
Eine Kooperation besonderer Art stellte Life Fitness auf der FIBO vor: Gemeinsam mit First Degree Fitness bringt Life Fitness zwei neue Fluid-Ergometer auf den Markt. Die Funktionsweise der Fluid-Geräte basiert auf einem einzigartigen System, das den Wasserwiderstand wirksam ausnutzt. Die neuen Geräte verbinden eine robuste und zuverlässige Bauweise mit einfacher Bedienung. Sie ermöglichen Nutzern jeden Alters und mit unterschiedlicher Zielsetzungen ein effektives Training für optimale Trainingserfolge. Um die vielfältige Produktpalette weiter auszubauen, wird Life Fitness in Zukunft das Fluid-Ruderergometer E520 und das Fluid-Oberkörper-Ergometer E920 vom Hersteller First Degree Fitness vertreiben.
„Indem wir die neuen Geräte zusätzlich zu unserer bereits sehr umfangreichen Produktpalette anbieten, können wir unseren Kunden ein noch vielseitigeres Angebot an Fitnessgeräten zur Verfügung stellen. So findet jeder bei Life Fitness das passende Gerät,“ sagt Frank van de Ven, Life Fitness Vicepräsident International Business. „Die First Degree Fitness Produkte sind in der Fitnessindustrie in aller Munde. Die neuen Fluid-Geräte haben sich bewährt und glänzen durch absolut zuverlässige Funktion. Sie passen also optimal in die Life Fitness Produktpalette.“

Fitnessstudios sparen Stromkosten
Life Fitness Geräte sparen im Vergleich zu denen anderer führender Fitnesshersteller am meisten Energie. Das hat das weltgrößte unabhängige Institut für Untersuchungen, Qualitätskontrollen und Zertifikate „Intertek“ in einem Vergleich herausgefunden. Untersucht wurden Fitnessgeräte führender Fitnesshersteller. Die Untersuchungsergebnisse, die Life Fitness auf der FIBO vorstellte, belegen eine Kostenersparnis für Fitnessstudios von durchschnittlich 44 Prozent bei der Nutzung von Life Fitness Laufbändern gegenüber den Geräten anderer führender Mitbewerber. In einem Fitnessstudio mit 20 Laufbändern, ist, bei einer Nutzungsdauer von vier Jahren, mit Life Fitness Geräten sogar mit einer Kostenersparnis von bis zu 9.000 Euro zu rechnen. Im Maximum konnten mit Life Fitness Laufbändern im Vergleich zu anderen Premium-Herstellern sogar bis zu 52 Prozent Energie eingespart werden.

Life Fitness Ergometer gewinnt GOOD DESIGN Award
Das Lifecycle Liege-Radergometer von Life Fitness wurde bereits vor der FIBO mit dem namhaften Good Design Award 2009 ausgezeichnet und am Messestand präsentiert. Diese hochwertige Auszeichnung wird jährlich vom Chicago Athenaeum/Europa-Museum verliehen – dem etablierten Museum für Architektur und Design. Der prestigeträchtige Award würdigt weltweit zukunftsweisende und innovative Entwürfe und Entwicklungen des Industrie-, Produkt- und Grafikdesigns. Das preisgekrönte Liege-Radergometer der Life Fitness Elevation Serie finden Sie zusammen mit den übrigen Gewinnern des Awards auf der Website des Museums unter www.chi-athenaeum.org

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Die Deutschen lieben ihr Fahrrad, doch die Deutschen verschmähen den Fahrradhelm. Bei Teenagern gilt er als uncool, bei den Straßenbikern als lästiger Begleiter. Sein Ruf ist negativ belegt und dass, obwohl das Tragen eines Helmes für eindeutig mehr Sicherheit sorgt.

Radhelme verringern die, bei einem Unfall einwirkende, Kraft auf den Kopf des Bikers. Bei einem Aufprall übernimmt der Schaumstoff die Funktion der “Knautschzone”. Er nimmt, durch Kompression oder Bruch, Energie auf, damit diese nicht zu schweren Verletzungen führt. Vor allem die Wahrscheinlichkeit eines Schädelknochenbruchs wird durch das Tragen eines Radhelmes deutlich herabgesetzt.

Lange Zeit, bevor moderne Fahrradhelme entwickelt wurden, benutzten Profi-Rennfahrer eine Sturzkappe oder einen Sturzring zu ihrer Sicherheit. Heute zählt der Helm zur Standardausrüstung eines jeden Mountainbikers, Rennradfahrers oder eines Tourenradlers. Im Straßenverkehr wird er übersehen.

Das Unfallrisiko lässt sich mit ihm nicht minimieren. Weder sogt dieser für mehr Achtsamkeit, noch für korrektes Verhalten im Straßenverkehr. Doch der Radhelm schützt gerade dann, wenn es zu Stürzen kommt! – Wenn der Albtraum eines jeden Bikers zur Realität wird und ein Autofahrer unachtsam die Tür aufreißt. Wenn im Frühling die Straßen glatt sind und der Radler die Kontrolle über sein Fahrgefährt verliert. Es sind nicht zwangsläufig die schweren Verkehrsunfälle, in die ein Fahrradfahrer verwickelt ist. Häufig sind es die kleinen Stürze aus kurzer Unachtsamkeit, die zu schweren Kopfverletzungen führen.

Radhelme stehen für ein Plus an Sicherheit, zu dem man sich aus Vernunft entscheidet. Dass diese dem Sitz der gegelten Frisur nicht gerade förderlich sind, sollte bei der Entscheidung für diesen sekundär sein. Bei seiner Anschaffung empfehlen Sportfachgeschäfte wie „Sport Forster“ aus München (www.sportforster.de) auf Qualität und Gütesiegel zu achten. Kriterien wie optimale Passform oder helle, reflektierende Farben sind ein weiteres Plus in Punkto Sicherheit. Für das Wohlfühlen mit Radhelm sorgen Ausstattungselemente wie Belüftungssystem, “federleichtes” Gewicht und Insektenschutz. Hochwertige Radhelme lassen sich mittels Drehknopf auf jede Kopfgröße optimal anpassen und berücksichtigen gleichermaßen Kriterien, die dem Komfort dienen. Denn einen Fahrradhelm erwerben, ist eine Sache. Diesen im Straßenverkehr zu tragen, ist eine noch bessere!

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Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Schon mit einer vernünftigen Ernährung können Sie viel tun, um gesund zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen. Dieses wunderschön illustrierte Buch zeigt Ihnen 50-Top-Lebensmittel zum Schutz vor Krankheiten und mehr Vitalität.

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Es belegt kompetent und anschaulich, welche Beschwerden Sie mit einem Lebensmittel heilen oder lindern können. Leckere Rezepte und Haushalts-Tipps runden das prächtige Buch ab.

Der Veranstalter der FIBO 2010 (Internationale Fachmesse für Fitness und Wellness) stellt Sportstudenten in Deutschland erneut ein Kontingent an kostenlosen Ehrenkarten zur Verfügung. So können die Studenten auch zum 25-jährigen Jubiläum der Messe erste Eindrücke von künftigen Arbeitgebern erhalten und vor Ort vielleicht sogar neue Kontakte knüpfen. Dies ist häufig ein erster Schritt in der eigenen Karierreplanung.

“Wir freuen uns, dass die Aktion in den letzten beiden Jahren so gut angenommen wurde und das wie in 2010 wieder vielen Sportstudenten eine Karte vermitteln dürfen” sagt Michael Brink – Begründer des sportstudenten.de-Netzwerkes. “Die enorm große Nachfrage seitens der Sportstudenten nach diesen Karten bestätigt uns darin, mit dieser Idee bei der Karierreplanung vieler Studenten ins Schwarze getroffen zu haben.”

sportstudenten.de übernimmt die Aufgabe, das Kontingent der Karten an interessierte Studierende zu vermitteln. Hiermit sind alle Studenten der Fachrichtung Sport bis zum 12. April 2010 aufgerufen, unter Angabe eines besonderen Grundes, sich eine der Ehrenkarten zu sichern und damit die Fachmesse auf dem Messegelände Essen (22. – 25. April 2010) kostenlos zu besuchen. Je ausgefallener die Begründung ausfällt, desto größer ist die Chance, eine der Karten zu erhalten.

Nähere Informationen und Erklärungen finden Interessierte auf der Internetseite www.sportstudenten.de

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Der Online-Shop ShapeYOU hat sich als kompetenter Anbieter für Sporternährung einen Namen gemacht. Das Produktportfolio umfasst nicht nur Nahrungsergänzung für Kraftsportler und Ausdauersportler, sondern enthält zudem auch Produkte aus den Bereichen Fettabbau sowie Wellness und Gesundheit.

Über den Online-Shop www.shapeyou.de hat der Kunde Zugriff auf die Produktpaletten nahezu aller führenden Hersteller, wie All Stars, Weider, Powerbar, BSN, Multipower, Inko, Ultimate Nutrition und viele viele mehr.

Bei ShapeYOU kann der Kunde rund um die Uhr bequem von zu Hause aus bestellen. Der Versand erfolgt dabei bundesweit und auf spezielle Anfrage auch ins Ausland. Die Lieferzeit beträgt deutschlandweit in der Regel 24 Stunden.

ShapeYOU ist einer der größten Online-Shops im Bereich Sporternährung. Die Gründe hierfür sind naheliegend. Neben der Seriosität und Zuverlässigkeit des Shops ist vor allem die Fairness gegenüber den Kunden eines der Erfolgsrezepte. Seriosität und Zuverlässigkeit der Firma ShapeYOU hat das Eurohandelsinstitut (EHI) kürzlich mit dem Siegel „Geprüfter Online-Shop“ dokumentiert.

Für den Kunden bedeutet das: Hier kann ich unbesorgt einkaufen. Der Warenkorb zeigt die konkreten Preise inklusive Mehrwertsteuer und alle zusätzlich entstehenden Kosten an. Überraschungen bei der Lieferung sind also ausgeschlossen.

Auch meine Kreditkarte kann ich unbesorgt einsetzen. Die Fairness die ShapeYOU auszeichnet spiegelt sich beispielsweise in den Verkaufspreisen wieder. ShapeYOU gewährt einen Rabatt von bis zu 40% auf die Herstellerpreise.

Mitglied der GfE

Die Firma ShapeYOU ist seit geraumer Zeit auch Mitglied der Gesellschaft für Ernährungsforschung e.V. (GfE). Hauptziel der GfE ist, die Öffentlichkeit über sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und Sportnahrung aufzuklären und vor verbotenen, gefährlichen oder wirkungslosen Produkten zu warnen. Die Mitglieder der GfE garantieren die Anerkennung der Verfahrensregeln und verzichten zudem freiwillig auf unzulässige und irreführende Werbung. Wer gegen die Verfahrensregeln der GfE verstößt, wird vom Verband ausgeschlossen.

Mit dieser freiwilligen Selbstverpflichtung unterstreicht die Firma ShapeYOU einmal mehr ihre Unternehmensphilosophie: „Seriosität und Fairness gegenüber dem Kunden haben bei uns höchste Priorität“.

Für Cindy Crawford ist Fitness sehr wichtig! Zusammen mit Ihrem Trainer Radu Teodorescu hat sie eine Reihe von abwechslungsreichen und äußerst effektiven Workouts entwickelt, die jeder machen kann – Anfänger genauso wie Fortgeschrittene. Work out Übungen bei fetziger Musik, an traumhaften Stränden und vor der Skyline New Yorks motivieren jeden gleich mitzumachen. Die einfachen und effektiven Übungen können Sie so miteinander kombinieren und zusammengestellt werden, dass Sie selbst nach Ihren persönlichen Fitnessgrad erhöhen können. Lassen Sie sich von diesen Fitness Programmen anstecken und haben Sie dabei jede Menge Spass!

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Disc 1: “Shape Your Body”
“Shape your Body” enthält zwei Fitness-Workouts, entwickelt für das tägliche Training plus 10-minütigen Mini-Workout.
Workout I (40 Minuten)
Im ersten Workout-Teil werden die Muskelpartien an Bein, Po, Brust und Hüfte gedehnt und danach in gezielten Übungen gefestigt.
Workout II (40 Minuten)
Weiter geht es mit der Festigung der Beinmuskulatur, der Arme und der Schultern, mit anschließenden muskelaufbauenden Übungen für den gesamten Körper.
Mini-Workout (10 Minuten)
Der Mini-Workout zeigt ein 10-minütiges Spezialtraining, das ihren Körper neu belebt.
Radu Teodorescu ist der bekannteste Fitness-Experte in den USA. Er trainiert viele bekannte Persönlichkeiten (z.B. Michelle Pfeiffer, John F. Kennedy Jr.) und Topmodels. In zweijähriger Zusammenarbeit entwickelt er mit Cindy Crawford dieses Workout-Programm.
Laufzeit: 95 Minuten
Produktionsjahr: 1992

Disc 2: “The next Challenge”
Hi, I’m back, mit meinem neuen Workout “The Next Challenge” für den gesamten Körper:
In diesem einstündigen Programm haben wir viele Bewegungsabläufe aus dem Sport, z.B. aus Karate, Basketball und sogar Sumo Ringen zusammengefasst und daraus ein neuartiges Video entwickelt. Ausdauer, Flexibilität, Schnelligkeit und Koordination werden in einer faszinierenden Umgebung und bei fetziger Musik trainiert. Genießen Sie es, sich fit zu fühlen, fit auszusehen und fit zu sein . Denn Fitness ist für mich eine Lebensphilosophie und gehört zum aktiven Leben. Viel Spaß!
- In der ersten Phase wird er gesamte Körper aufgewärmt.
- die Muskelpartien an Bein, Po, Brust und Hüfte werden gedehnt und danach in gezielten Übungen gefestigt.
- Durch speziell entwickelte Sprungkombination werden Po, Hüfte und Beine trainiert.
- Schultern, Arme und Rücken werden durch intensives Muskeltraining geformt.
Ein dynamisch-aktives und kraftvolles Workout-Programm für Herz- und Kreislauf, Ausdauer und Muskelaufbau.
The Next Challenge wurde in Zusammenarbeit mit Fitness-Experte Radu und Dr. C. Thomas Vangness (Dekan der sportmed. Abt. der University of Southern California) entwickelt und betreut.
Laufzeit: 73 Minuten
Produktionsjahr: 1993

Disc 3: “A New Dimension”
“A New Dimension” ist ein völlig neues “3-in-1″ Fitnessprogramm. Es enthält drei Workouts, zwei aufbauende Trainingseinheiten und ein komplettes Trainingsprogramm. Die einfachen und effektiven Übungen können so miteinander kombiniert und zusammengestellt werden, dass sie selbst nach und nach Ihren persönlichen Fitnessgrad erhöhen können. Fordern sie sich selbst heraus und haben sie dabei jede Menge Spaß!
Workout A 12 Min.:
Tun Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Ihren Kreislauf mit einer Kombination aus Stretching, Pliés und Atemübungen.
Workout B 17 Min.:
Optimieren Sie Ihr Training durch zusätzlichen Muskelaufbau und Übungen zur Stärkung des Brustbereichs.
Workout C 44 Min.:
Das komplette Trainingsprogramm für den gesamten Körper.
Laufzeit: 73 Minuten
Produktionsjahr: 1999

Neuheit in München: Hypnose im Personal Training. Den inneren Schweinehund mit Hypnose überwinden. Denn was hilft der beste Trainer, was hilft die beste Beratung, wenn man sich einfach nicht aufraffen kann, Sport zu treiben oder sich gesund zu ernähren. Ohne Motivation läuft nichts!

Im Dezember 2009 hat im Herzen Haidhausens, wenige Meter vom Weißenburger Platz entfernt, die elegante Personal Training Lounge STEP UP (www.stepup-motivation.de) ihre Pforten geöffnet. STEP UP, das ist effektives Personal Training mit Hypnopower in modernem angenehmen Ambiente. Bei STEP UP wird Personal Training ganzheitlich gesehen. Nicht nur der Körper spielt eine Rolle, sondern eben auch der Geist. Ernährungsberatung, Fitness Training und – als Basis all dessen – das Motivations-Coaching mit Hypnose.

FreeCross – effektiv trainieren mit Spaß
Neben der Hypnose werden auch in den anderen Bereichen die neuesten und modernsten Methoden verwendet. Im Fitness Training beispielsweise wird STEP UP ab März als erster Anbieter in München und als einer der ersten in Deutschland FreeCross-Geräte (www.freecross.de) im Training verwenden. Was ist FreeCross? Crosstrainer haben sich zu einem der beliebtesten Ausdauersportgeräte entwickelt, da sie gelenkschonend den gesamten Körper trainieren. Crosstrainer haben aber einen großen Nachteil: Man kann Sie nur indoor nutzen. Wer will aber schon bei schönem Wetter vorm Fernseher trainieren? FreeCross bietet all das, was ein Crosstrainer bietet, aber eben für das Training im Freien. Man bewegt sich mit bis zu 30 km/h vorwärts und das mit sanften geführten Bewegungen – gelenkschonend und mit großem Fun-Faktor.

Hochmoderner SenseWear-Aktivitätsmonitor
Auch im Ernährungsbereich arbeitet STEP UP mit vollkommen neuartigen Methoden: Wie oft liest man in Zeitschriften Ernährungstipps, wie man Kalorien einsparen kann
oder wie viel Kalorien ein Nahrungsmittel hat. Aber woher weiß ich überhaupt, wie viel Kalorien ich am Tag verbrauche? Ohne dieses Wissen ist faktisch keine vernünftige Beratung bei der Gewichtsreduktion möglich. Bei STEP UP wird deshalb mit einem hochmodernen Aktivitätsmonitor Licht ins Dunkle gebracht: Ein kleines handliches SenseWear-Armband (www.sensewear.com) kann exakt messen, wie viel Energie über den Tag hinweg verbraucht wird – und zwar minutengenau, so dass man alle Tätigkeiten exakt analysieren kann. Mit diesen Informationen lässt sich dann endlich eine fundierte Ernährungsberatung durchführen, die den Kunden schonend zu seinem persönlichen Wohlfühlgewicht führt.

6-Wochen-STEP-UP-Programm
Diese einzelnen Bausteine aus Ernährungsberatung, Fitnesstraining und Motivations-Coaching werden modular zu einem individuell an den Kunden angepassten 6-Wochen-STEP-UP-Programm zusammengefügt. 6 Wochen ohne blinde Versprechen, sondern 6 Wochen, in denen der Kunde nachhaltig auf einen aktiveren und gesünderen Lebensweg geführt wird.

STEP UP – Motivation for a better life

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Um auf den Pisten leistungsstark zu bleiben, ist eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten unerlässlich, gerade dann, wenn längere Ski-oder Rodelpartien geplant sind.

Frühzeitige Ermüdungszustände bei Wintersportlern sind keine Seltenheit. Die Gründe dafür sind vielfältig. Neben ungewohnter Belastung kann auch eine unzureichende Versorgung mit Nährstoffen, insbesondere mit Kohlenhydraten, dafür verantwortlich sein. Gerade im Ausdauersport ist es wichtig, dass der Organismus schnell auf Energiereserven zurückgreifen kann. Fehlen diese, können entsprechende Erschöpfungszustände beim Sportler auftreten.

Für mehr Energie und Ausdauer sorgt in der Regel eine ausgiebige kohlenhydratreiche Mahlzeit vor der sportlichen Betätigung.
Kohlenhydrate sind Nährstoffe, die vom Körper am schnellsten aufgenommen und verwertet werden können.

Daher ist es nicht verwunderlich, dass Spitzensportler vor kräftezehrenden Wettkämpfen Pasta-, Reis- oder Kartoffelgerichte zu sich nehmen.

Aber auch Hobbysportlern ist eine kohlenhydratreiche Ernährung zu empfehlen, um auf der Skipiste nicht vorzeitig „schlapp“ zu machen.

Neben Kartoffeln, Reis und Nudeln liefern auch alle Obst- und Gemüsesorten sowie Müslizubereitungen genügend Kohlenhydrate.

Plant man eine längere Ski- oder Rodeltour sollte schon das Frühstück besonders reichhaltig an Kohlenhydraten sein. Dabei sind besonders Produkte aus Vollkorn oder Dinkel zu empfehlen. Kombiniert mit hochwertigem Eiweiß und Fett, beispielsweise in Form von Quark und Lachs, ergibt sich daraus eine gesunde und wertvolle Mahlzeit.

Alternativ können Müslizubereitungen mit Früchten gegessen werden.

Auch für „den kleinen Hunger zwischendurch“ sollte auf Kohlenhydrate zurück gegriffen werden, in Form von Energieriegeln oder belegten Stullen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.

Der Shop für Sportlernahrung erweitert sein Angebot um BMI-Rechner, Fachliteratur und weihnachtliche Produkte im Low Carb – Bereich.
Pünktlich zur Vorweihnachtszeit stellt Albafit.de seinen Kunden ein Paket mit neuen Inhalten bereit, um sich fit und sportlich für die Festtage wappnen zu können. Anhand einer neuen und leicht bedienbaren Applikation können Shopbesucher ab sofort mit nur einem Klick ihren Body-Mass-Index errechnen und gleichzeitig bewerten lassen. Neben dieser Zusatzfunktion wurde auch das Produktsortiment erweitert.

In der neuen Kategorie Bücher finden die Kunden nun Fachliteratur von Novagenics über Sportlernahrung und Muskelaufbau. Auch Naschkatzen kommen über die Festtage nicht zu kurz: Speziell zur Weihnachtszeit werden kohlenhydratarme Low-Carb Backmischungen und Pralinen ohne Zuckerzusatz angeboten. Weitere Erneuerungen, wie die Lexikonerweiterung und eine Weihnachtsüberraschung, runden das Fitness-Paket für die Kunden ab.

(openPR)