Der neue Ratgeber von Frank Vorgässer beschäftigt sich mit den Knoten die für den SKS Schein benötigt werden.
Der Ratgeber ist in einen Text- und einen Videoteil gegliedert. Es ist schon interessant zu lesen, wo die einzelnen Knoten herkommen und natürlich auch wichtig zu sehen, was damit gemacht wird.
Der Videoratgeber kostet € 14,90 und ist aus unserer Sicht eine gute Investition wenn man in der Prüfung steckt und die Knoten einfach und schnell lernen möchte.
Für Fitnessstudio-Betreiber war die diesjährige FIBO eine wertvolle Erfahrung. Denn Geräte-Hersteller wie der Weltmarktführer Life Fitness zeigten auf der Messe zahlreiche Konzepte und Produkte, mit denen sie auf die individuellen Bedürfnisse der Studiobetreiber und der Trainierenden eingehen.
Die Deutschen lieben ihr Fahrrad, doch die Deutschen verschmähen den Fahrradhelm. Bei Teenagern gilt er als uncool, bei den Straßenbikern als lästiger Begleiter. Sein Ruf ist negativ belegt und dass, obwohl das Tragen eines Helmes für eindeutig mehr Sicherheit sorgt.
Radhelme verringern die, bei einem Unfall einwirkende, Kraft auf den Kopf des Bikers. Bei einem Aufprall übernimmt der Schaumstoff die Funktion der “Knautschzone”. Er nimmt, durch Kompression oder Bruch, Energie auf, damit diese nicht zu schweren Verletzungen führt. Vor allem die Wahrscheinlichkeit eines Schädelknochenbruchs wird durch das Tragen eines Radhelmes deutlich herabgesetzt. Lesen Sie mehr »
Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Schon mit einer vernünftigen Ernährung können Sie viel tun, um gesund zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen. Dieses wunderschön illustrierte Buch zeigt Ihnen 50-Top-Lebensmittel zum Schutz vor Krankheiten und mehr Vitalität.
Der Veranstalter der FIBO 2010 (Internationale Fachmesse für Fitness und Wellness) stellt Sportstudenten in Deutschland erneut ein Kontingent an kostenlosen Ehrenkarten zur Verfügung. So können die Studenten auch zum 25-jährigen Jubiläum der Messe erste Eindrücke von künftigen Arbeitgebern erhalten und vor Ort vielleicht sogar neue Kontakte knüpfen. Dies ist häufig ein erster Schritt in der eigenen Karierreplanung.
“Wir freuen uns, dass die Aktion in den letzten beiden Jahren so gut angenommen wurde und das wie in 2010 wieder vielen Sportstudenten eine Karte vermitteln dürfen” sagt Michael Brink – Begründer des sportstudenten.de-Netzwerkes. “Die enorm große Nachfrage seitens der Sportstudenten nach diesen Karten bestätigt uns darin, mit dieser Idee bei der Karierreplanung vieler Studenten ins Schwarze getroffen zu haben.” Lesen Sie mehr »
Der Online-Shop ShapeYOU hat sich als kompetenter Anbieter für Sporternährung einen Namen gemacht. Das Produktportfolio umfasst nicht nur Nahrungsergänzung für Kraftsportler und Ausdauersportler, sondern enthält zudem auch Produkte aus den Bereichen Fettabbau sowie Wellness und Gesundheit.
Über den Online-Shop www.shapeyou.de hat der Kunde Zugriff auf die Produktpaletten nahezu aller führenden Hersteller, wie All Stars, Weider, Powerbar, BSN, Multipower, Inko, Ultimate Nutrition und viele viele mehr.
Bei ShapeYOU kann der Kunde rund um die Uhr bequem von zu Hause aus bestellen. Der Versand erfolgt dabei bundesweit und auf spezielle Anfrage auch ins Ausland. Die Lieferzeit beträgt deutschlandweit in der Regel 24 Stunden.
ShapeYOU ist einer der größten Online-Shops im Bereich Sporternährung. Die Gründe hierfür sind naheliegend. Neben der Seriosität und Zuverlässigkeit des Shops ist vor allem die Fairness gegenüber den Kunden eines der Erfolgsrezepte. Seriosität und Zuverlässigkeit der Firma ShapeYOU hat das Eurohandelsinstitut (EHI) kürzlich mit dem Siegel „Geprüfter Online-Shop“ dokumentiert. Lesen Sie mehr »
Für Cindy Crawford ist Fitness sehr wichtig! Zusammen mit Ihrem Trainer Radu Teodorescu hat sie eine Reihe von abwechslungsreichen und äußerst effektiven Workouts entwickelt, die jeder machen kann – Anfänger genauso wie Fortgeschrittene. Work out Übungen bei fetziger Musik, an traumhaften Stränden und vor der Skyline New Yorks motivieren jeden gleich mitzumachen. Die einfachen und effektiven Übungen können Sie so miteinander kombinieren und zusammengestellt werden, dass Sie selbst nach Ihren persönlichen Fitnessgrad erhöhen können. Lassen Sie sich von diesen Fitness Programmen anstecken und haben Sie dabei jede Menge Spass!
Neuheit in München: Hypnose im Personal Training. Den inneren Schweinehund mit Hypnose überwinden. Denn was hilft der beste Trainer, was hilft die beste Beratung, wenn man sich einfach nicht aufraffen kann, Sport zu treiben oder sich gesund zu ernähren. Ohne Motivation läuft nichts!
Im Dezember 2009 hat im Herzen Haidhausens, wenige Meter vom Weißenburger Platz entfernt, die elegante Personal Training Lounge STEP UP (www.stepup-motivation.de) ihre Pforten geöffnet. STEP UP, das ist effektives Personal Training mit Hypnopower in modernem angenehmen Ambiente. Bei STEP UP wird Personal Training ganzheitlich gesehen. Nicht nur der Körper spielt eine Rolle, sondern eben auch der Geist. Ernährungsberatung, Fitness Training und – als Basis all dessen – das Motivations-Coaching mit Hypnose.
Um auf den Pisten leistungsstark zu bleiben, ist eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten unerlässlich, gerade dann, wenn längere Ski-oder Rodelpartien geplant sind.
Frühzeitige Ermüdungszustände bei Wintersportlern sind keine Seltenheit. Die Gründe dafür sind vielfältig. Neben ungewohnter Belastung kann auch eine unzureichende Versorgung mit Nährstoffen, insbesondere mit Kohlenhydraten, dafür verantwortlich sein. Gerade im Ausdauersport ist es wichtig, dass der Organismus schnell auf Energiereserven zurückgreifen kann. Fehlen diese, können entsprechende Erschöpfungszustände beim Sportler auftreten.
Der Shop für Sportlernahrung erweitert sein Angebot um BMI-Rechner, Fachliteratur und weihnachtliche Produkte im Low Carb – Bereich.
Pünktlich zur Vorweihnachtszeit stellt Albafit.de seinen Kunden ein Paket mit neuen Inhalten bereit, um sich fit und sportlich für die Festtage wappnen zu können. Anhand einer neuen und leicht bedienbaren Applikation können Shopbesucher ab sofort mit nur einem Klick ihren Body-Mass-Index errechnen und gleichzeitig bewerten lassen. Neben dieser Zusatzfunktion wurde auch das Produktsortiment erweitert.
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